RECETAS RÁPIDAS
Pizza de calabacín y espárragos verdes
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Receta rápida, deliciosa y sana: pizza a base de vegetales verdes.
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Índice de contenidos
Ingredientes
Ingredientes para la masa
-
200 gramos de Harina
-
200 mililitros de aceite de oliva virgen extra
Ingredientes para la cobertura
-
50 gramos de Queso
Raciones
8
Coste
Medio
Dificultad
Media
Preparación
20 m
Cocinado
20 m
Tiempo total
40 m
Informacion nutricional
Valor nutricional (*por ración)
| Cantidad | % | |
|---|---|---|
| Energía | 400 kcal | 20% |
| Proteína | 40 g | 53,33% |
| Hidratos de carbono | 20 g | 7,27% |
| Azúcares | 15 g | 30% |
| Grasa total | 10 g | 12,8% |
Alérgenos
Gluten
Leche
Paso a paso, fácil fácil
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Paso a paso de la masa
Masa suave y esponjosa
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El segundo paso es el crucial
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Paso a paso para la cobertura de la pizza
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Test
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Consejos y trucos
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Preguntas y respuestas
¿Algún truco para que la masa quede siempre esponjosa?
Ponerle amor y carillo al amasado
¿Sal carbonatada, sí o no?
No, nunca, radicalmente no
¿Piña en la pizza? ¿A favor o en contra?
En contra, radicalmente en contra
