Sofía Vergara comparte su secreto para conseguir unos glúteos firmes
¿El secreto para unos glúteos firmes? Sofía Vergara lo comparte en su última publicación. ¿El secreto para unos glúteos firmes? Sofía Vergara lo comparte en su última publicación.
Ponerse el bañador en fin de semana... suena demasiado bien y Sofía Vergara, lo sabe. Tan solo hay que ver como la actriz de Modern Family decidió subir el nivel de nuestro planteamiento y compartir unas exquisitas fotos de ella misma usando un llamativo bañador con estampado de leopardo.
Todo bien. O más que bien, ¿verdad? Pues no, en serio: Sofía, ¡cómo has conseguido esas piernas, glúteos y brazos ultratonificados! Y no, no, antes de que os adelantéis, no es el punto de vista de la foto; salen perfectos en todos los ángulos. Son, simplemente, maravillosos. Y no somos las únicas que lo piensan.
Unas instantáneas donde, nuevamente, queda latente que Sofía se toma bastante en serio sus rutinas y entrenamientos. Y, ahora, se ha convertido en una de nuestras nuevas inspiraciones. Porque sí, los ejercicios que realiza Sofía son bastantes asequibles. O eso dicta su entrenadora personal, Jennifer Yates, a quien queremos creer fielmente.
Entre los ejercicios destaca caminar por la cinta de correr con una inclinación alta (no todo iba a ser tan fácil). "No le gusta correr", dictó la entrenadora en varias entrevistas sobre Sofía. "A veces se sube a la bicicleta de spinning durante 15 minutos, pero prefiere caminar en una pendiente alta".
Asimismo, otra de las facetas que destacan y definen a Sofía son su constancia. Ha llegado a realizar ejercicio los siete días de la semana. Eso sí, ella ama sus curvas y nos la quiere cambiar. "Sofía quiere desarrollar músculo, le gusta marcar sus curvas", afirma Yates. "También realiza ejercicios cardiovasculares, pero caminar es superefectivo para lograr sus objetivos".
Ponerse el bañador en fin de semana... suena demasiado bien y Sofía Vergara, lo sabe. Tan solo hay que ver como la actriz de Modern Family decidió subir el nivel de nuestro planteamiento y compartir unas exquisitas fotos de ella misma usando un llamativo bañador con estampado de leopardo.
Todo bien. O más que bien, ¿verdad? Pues no, en serio: Sofía, ¡cómo has conseguido esas piernas, glúteos y brazos ultratonificados! Y no, no, antes de que os adelantéis, no es el punto de vista de la foto; salen perfectos en todos los ángulos. Son, simplemente, maravillosos. Y no somos las únicas que lo piensan.
Unas instantáneas donde, nuevamente, queda latente que Sofía se toma bastante en serio sus rutinas y entrenamientos. Y, ahora, se ha convertido en una de nuestras nuevas inspiraciones. Porque sí, los ejercicios que realiza Sofía son bastantes asequibles. O eso dicta su entrenadora personal, Jennifer Yates, a quien queremos creer fielmente.
Entre los ejercicios destaca caminar por la cinta de correr con una inclinación alta (no todo iba a ser tan fácil). "No le gusta correr", dictó la entrenadora en varias entrevistas sobre Sofía. "A veces se sube a la bicicleta de spinning durante 15 minutos, pero prefiere caminar en una pendiente alta".
Asimismo, otra de las facetas que destacan y definen a Sofía son su constancia. Ha llegado a realizar ejercicio los siete días de la semana. Eso sí, ella ama sus curvas y nos la quiere cambiar. "Sofía quiere desarrollar músculo, le gusta marcar sus curvas", afirma Yates. "También realiza ejercicios cardiovasculares, pero caminar es superefectivo para lograr sus objetivos".
