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El optimismo reduce el riesgo de demencia
La ciencia revela que el pesimismo acelera el colapso cerebral, condenando a millones a un deterioro cognitivo irreversible
¿Podría una actitud positiva ser la clave para proteger nuestra mente contra el paso del tiempo? Un reciente estudio liderado por la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard, publicado en el Journal of the American Geriatrics Society, revela que cultivar el optimismo podría ser una estrategia determinante para reducir significativamente el riesgo de padecer demencia, transformando nuestra comprensión sobre cómo el bienestar emocional influye directamente en la salud cerebral a largo plazo.
Hallazgos principales del estudio
La investigación analizó la trayectoria cognitiva de 9.071 adultos durante 14 años, específicamente entre 2006 y 2020. Mediante la aplicación del Life Orientation Test-Revised (LOT-R), una herramienta estandarizada y validada, los científicos lograron medir la disposición mental de los participantes ante el futuro, identificando una correlación directa entre una mentalidad positiva y la preservación de las facultades mentales.
"Las personas optimistas tienen hasta un 15% menos de riesgo de desarrollar demencia", concluye el estudio publicado en el Journal of the American Geriatrics Society, validando esta tendencia como un factor protector genuino ante el deterioro cognitivo.
